회원님들과의 만남으로 마음과 마음이 오가고 즐겁게 운동하면서 언제든 편안하고, 복잡한 머릿속을 비울 수 있는 도심 속 휴식처가 되어 여러분의 마음 속 공간으로 자리잡고 싶습니다.

위 필라테스

- 1대1전문 개인 맞춤 트레이닝
- 합리적 가격의 관리형 프로그램
- 운동하고 싶은 환경에서 즐기는 100%기구 필라테스

이런분들에게 권해드립니다!

1. 단기 목표로 매일 필라테스 운동과 식이요법을 병행으로 슬림한 몸매와 탄력을 만들고 싶은 분
(유기농 음식 직접 만들어 제공,프로그램 철저히,밀착형 집중 관리)
상담후 진행 ,3개월에 한 분만 모십니다.


2. 근육을 키우고 기초대사량을 높여서 요요없는 건강한 다이어트을 하고 싶은 분


3. 직업상 컴퓨터 작업과 과도한 업무에 항상 몸이 무겁고 피곤함을 느끼시는분


4. 오랜 가사 노동으로 목 , 어깨,등,허리가 뻐근하고 가볍게 통증의 증상이 나타나시는 분


5. 진정한 멋을 찾아 중년 이후에 라인과 탄력을 만들어 청바지와 티셔츠가 어울리는 사람으로 변모하고 싶은 분 


6. 폐경 이행기로 생리 주기가 불규칙 하면서 여성 호르몬 결핍에 의한 증상
(안면홍조,발한,불면증,골다공증 )등 폐경 때 나타날 수 있는 증상을 미리 예방하여 건강을 유지하고싶으분


7. 난소기능저하로 인한 여성호르몬 결핍으로 급격한 복부비만과 각종 성인병 노출에  걱정되시는 분


8. 백세 시대를 맞이하여 제 2의 인생을 위해 건강의 중요성을 깨달아 안전하고 무리없는 운동을 목표로 하시는 분